１１月２１日（水）第５回目の糖尿病教室は、
『歯周病』と『足病変（あしびょうへん）』をテーマに行い、
今回もたくさんの方にご参加していただきました
『歯周病』については、歯科口腔外科の相澤先生に
お話をしていただきました
歯周病は、細菌により歯の周りの組織に炎症がおきる病気です。
歯肉炎と歯周病の違いや、歯周病によって糖尿病が悪化するという
意外な関係についてもわかりやすく説明していただきました
歯周病の予防のためには、毎日の歯磨きがとても大切です
正しい歯磨きの方法として、歯ブラシの選び方、持ち方、ブラッシング
の方法を教えてもらいました
その他に、『定期的な歯科診療』や『禁煙』の大切さも話されました
高血糖が続くと血管が痛み、動脈硬化が進んで血液の流れが悪くなる
『血流障害』や、足の神経が鈍くなってしまう『神経障害』というような
合併症が生じます
また、高血糖状態では、身体の抵抗力を低下させ、
細菌感染が起こりやすくなります。
合併症の起きている足に、外傷、靴擦れ、低温やけどなどによりキズができると
潰瘍（かいよう）や、壊疽（えそ）へと進行する恐れがあります
そのため、足の観察をしていくことが、とても大切です
今年度の糖尿病教室は、今回で終了となりました。
全般を通して言える事は、「自分で気を付けていくこと」が最も大切です。
気になることがあれば、かかりつけ医などに気軽に相談してみてください
来年も続けてほしいとの声をたくさんいただいております
引き続き糖尿病教室を計画していきたいと思いますので、
来年度もたくさんの方のご参加お待ちしております
